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步骤 1:
用不粘锅刷油,要刷满
步骤 2:
三个鸡蛋可以选择两个全蛋一个蛋白来搅拌,或者三个全蛋搅拌,倒不粘锅
步骤 3:
向中心放一片吐司
步骤 4:
接下放芝士再放另一片吐司,然后周围蛋包起吐司来,翻过来再煮两分钟
步骤 5:
撒一些干酪粉
步骤 6:
美味的芝士蛋包吐司出炉,配着牛油果酸奶更好吃
①胆固醇偏高的人就三个蛋白,去掉蛋黄,如果选一个鸡蛋是量不够包起吐司②没有干酪粉可以不要
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