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步骤 1:
准备新鲜大鸡腿
步骤 2:
去骨切几刀,方便入味,同时防止煎的时候卷边
步骤 3:
腌鸡腿:加姜片,两勺料酒,两勺生抽,黑胡椒盐,抓拌均匀腌制20分钟
步骤 4:
准备酱汁:蜜汁酱汁:三勺生抽,半勺老抽,一勺耗油,两勺米酒,一勺蜂蜜,少许清水
步骤 5:
平底锅喷油,腌制好的鸡腿,鸡皮朝下,大火煎到两面焦黄, 淋上酱汁,大火煮开,加盖转中火煮15分钟
步骤 6:
烫点蔬菜作备菜
步骤 7:
蔬菜爽脆的关键是过凉水
步骤 8:
开饭啦
夏天集合了,光看着就很凉爽的饮品
凉拌洋葱木耳
料多多紫薯麻薯软欧包
自制牛奶提子雪糕:解馋解暑不花钱!
用美食留住春意,樱花酸奶球,Q弹有嚼劲
酸辣魔芋结
李子果酱
夏季更宜食热食,做个香菇玉米鸡腿锅
肉末炒丝瓜
蔓越莓红烧肉
喝了会变美的橙c美式
黄瓜腐竹手撕鸡VS番茄豆芽杂菌鸡汤/一鸡
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白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
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