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步骤 1:
蔬菜切丁,水里煮熟待用,蔬菜可以自由搭配. 鸡肉切丁,焯水放姜片,料酒去腥待用(忘拍了)
步骤 2:
橄榄油下锅,倒入鸡丁翻炒炒香后倒入蔬菜丁,加一点海盐,一点白芝麻,一点马苏里拉碎,翻炒关火
步骤 3:
炒好直接倒入烤盘,上面铺一层马苏里拉
步骤 4:
烤箱预热,200度10分钟左右,可根据烤箱自行调节
捞汁凉面
好吃到停不下来的麻辣香锅
低脂低卡,好吃不胖的西兰花香菇炒虾仁
让你一天都元气满满的洋葱肥牛面
南瓜米糕
【三明治】亲测有效 !!这应该是最健康好
虾仁炒西兰花
烤羊腿
蒜蓉西兰花
串串香
肥牛金针菇
火麻油西兰花拌木耳
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
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