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步骤 1:
红薯碾成泥。我家先生喜欢板栗红薯,所以又干又面,糯米粉不需要放太多即可团成丸子。 其实我喜欢那种软糯软糯的红薯,那种炸成丸子应该味道更好,豆果商城卖的那种蜜薯就非常好吃,我回购两次了。只是软糯红薯含水量大,需要加入更多糯米粉。
步骤 2:
红薯泥加入糯米粉,粘稠度以能团成团为准。拌匀,搓成圆形
步骤 3:
热油,油热下丸子,转中小火,炸至表面金黄即可。因为量不大,省油起见,我用小奶锅炸的。
步骤 4:
成品。配上白水煮蛋,糙米杂粮粥和香蕉,一顿美美的早餐
芋圆&水晶包
萝卜丝牛肉
炸鸡排
酸菜丸子米线
下饭神器芹菜粉
炒焖子
低脂红薯酸奶巴斯克蛋糕~
红薯开放式三明治
(高蛋白补钙)豆皮鸡肉卷
芝士红薯泥
减脂增肌晚餐:田园时蔬扒(烤箱版)+火焰
培根辣炒鸡蛋便当
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夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
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