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步骤 1:
准备好所有材料
步骤 2:
鸡翅上下各划几刀方便腌制入味
步骤 3:
苹果清洗后切块备用
步骤 4:
加入蚝油,老抽,生抽,料酒,黑胡椒粉搅拌均匀
步骤 5:
加入苹果快搅拌一下一起放冰箱冷藏腌制30分钟
步骤 6:
将苹果和鸡翅码入空气炸锅,160℃烤15分钟
步骤 7:
然后翻面再烤115分钟就可以了
步骤 8:
真的太诱人了
手抓饼版苹果玫瑰花派
藤椒低卡藜麦牛肉
苹果华夫饼
春末夏初,建议女人们,多吃这碗汤水,刮油
海底椰炖苹果雪梨汤
板栗华夫饼
樱花盛开(苹果紫甘蓝小番茄)
精致早餐:柠香三文鱼黄油土豆配生菜沙拉
小姨妈老火汤:苹果栗子煲鸡
土豆沙拉
营养果蔬汁【三种口味】
水果沙拉
西兰花炒虾仁
白灼菜心
白灼秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛