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步骤 1:
水开放一点点盐和油,把切段的菠菜放入,水焯15秒。
步骤 2:
捞出的菠菜放凉水泡一下。
步骤 3:
两个鸡蛋加一点点盐打散,煎成蛋饼,在用剪子剪成鸡蛋丝。
步骤 4:
鸡蛋丝,胡萝卜丝(胡萝卜直接切丝就可以了不需要焯水),菠菜拧干水份。
步骤 5:
两勺芝麻酱,1个蒜瓣切碎,一勺糖,3勺生抽,几滴香油(芝麻油),5勺水,搅拌均匀。
步骤 6:
搅拌成稍微希一点的糊糊状就可以了。然后尝一下咸淡,生抽是比较咸的,尝过后再决定放多少盐,再把盐搅拌均匀盐。
步骤 7:
倒入菜里搅拌均匀。
步骤 8:
最后撒些芝麻,也可以是炸熟的花生仁。
喜欢芝麻酱的可以放三勺,相对的水也要稍微多一点,只要最后是比较希的糊糊状就可以了。
早餐之芝麻酱菠菜面:香!
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