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步骤 1:
口感柔韧有嚼劲,搭配蔬菜或肉类,做成早餐、正餐和甜点,甜咸都适合。快点用麦西恩卷饼卷起来,做法超简单,麦西恩卷饼万物皆可卷,一起动起来。
步骤 2:
1⃣️食材准备好备用
步骤 3:
2⃣️ 虾仁去壳腌制一下,生菜,番茄洗净切片,洋葱丝,土豆条 3⃣️ 锅内倒入适量油,把虾仁
步骤 4:
土豆条,洋葱,番茄,煎至熟即可
步骤 5:
4⃣️ 卷饼放在平底锅两面加热下 5⃣️盘中放上卷饼,生菜,挤入适量沙拉酱,然后铺上番茄
步骤 6:
土豆条,洋葱,虾仁,芝士片,卷起来即可
步骤 7:
成品图:生菜土豆虾仁卷饼
步骤 8:
葱花面
黑猪皇香肠果蔬卷
干酪蔬菜沙拉
清淡又让人上瘾的蚝油圆生菜
免吐刺的快乐一口酥脆炸带鱼柳沙拉
【三明治】亲测有效 !!这应该是最健康好
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