健身减重的路上，一顿都不能少の什锦芝士蔬菜卷的做法步骤

• 步骤 1：

  所用到的食材

• 步骤 2：

  

  把胡萝卜、西葫芦削薄片，方形火腿片一分为二。

• 步骤 3：

  

  什锦一层层叠起来，稍微压紧点，模具刷少许油，将蔬菜花摆进装盘。

• 步骤 4：

  

  小碗打两个鸡蛋，加盐和黑胡椒粉。

• 步骤 5：

  

  蛋液淋在花片上，撒少许芝士。

• 步骤 6：

  

  190℃烘烤20分钟即可。

• 步骤 7：

  

  大功告成