可健脾胃|山药蜜豆小方 by 蓝胖纸叮当 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 264993 收藏 4375 时间 10~30分钟

蓝胖纸叮当 2020年08月12日发布

夏季人体最容易感受暑湿之邪气
三伏天
暑湿之邪更是乘虚而入
脾喜燥恶湿
湿气太盛
影响脾胃的运化功能
导致脾气亏虚

本就脾胃不好的我
又偏食生冷
常感肠胃不适

山药性温
味甘平
可健脾胃
用蒸制山药泥调和蜜豆
制成山药蜜豆小方
配上一杯绿茶
安抚一下操劳的脾胃！

热门菜谱