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步骤 1:
鸡肉搅打成泥。
步骤 2:
将全部材料混合均匀。
步骤 3:
倒入油,再将油擦干净。
步骤 4:
将饼胚放入锅中。
步骤 5:
煎8分钟。
步骤 6:
然后翻面再煎8分钟后取出。
步骤 7:
还是个做便当的好食材噢。
步骤 8:
营养减脂低碳水的鸡肉饼。
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