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步骤 1:
土豆去皮,上锅蒸熟。
步骤 2:
秋葵、甜玉米、胡萝卜煮20秒捞出。
步骤 3:
土豆里加入盐和黑胡椒颗粒。
步骤 4:
将土豆压成泥,放入胡萝卜和玉米粒拌匀。
步骤 5:
将土豆泥抹在吐司片上。
步骤 6:
吐司片放在轻食机上,上面摆上秋葵。
步骤 7:
盖上另一片吐司片。
步骤 8:
盖上盖子定时3分钟,出炉后对半切开。
步骤 9:
成品。
秋葵也可以不用煮,直接将生的摆在吐司片上。
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