减肥版煎豆腐的做法步骤

• 步骤 1：

  

  我喜欢吃豆腐，所以我买了四块，这个分量根据自己胃口来

• 步骤 2：

  

  鸡蛋根据豆腐多少来，用不完也可以做成煎鸡蛋，所以不会浪费

• 步骤 3：

  

  加入盐巴、鸡精，这样豆腐煎出来，就不会没有味道，你也不会觉得难吃

• 步骤 4：

  

  我加了一点玉米淀粉，可加可不加

• 步骤 5：

  

  因为先把玉米淀粉加一点水搅拌均匀，然后在倒入鸡蛋液里面，我是直接到的，所以起块状了

• 步骤 6：

  

  然后我只能过滤一下块状，就好了

• 步骤 7：

  

  把豆腐放进蛋液里面

• 步骤 8：

  

  至于切什么形状，你自己喜欢就好，厚薄也根据你喜欢的来，不影响煎

• 步骤 9：

  

  平底锅刷油

• 步骤 10：

  

  或者电饼锅刷油，因为我的豆腐多，所以我用两口锅干，这样快啊

• 步骤 11：

  

  先煎一面金黄色

• 步骤 12：

  

  虽然有点乱七八糟，不过不影响口感，一般不粘锅都可以烧点油，因为不会粘

• 步骤 13：

  

  然后翻面煎另外一面，至于你喜欢煎到什么呈色的情况，你自己喜欢就好哦

• 步骤 14：

  

  怎么样？有没有想吃，我已经忍不住了

• 步骤 15：

  

  哇哦！好香呀……太香了，又减肥，又好吃✌️！还有营养

• 步骤 16：

  

  配上我自加阳台上的栀子花！哈哈哈

• 步骤 17：

  

  太美！

• 步骤 18：

  

  我先尝尝了哦！减肥就看你了哈哈哈