微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
鸡胸肉洗净从中间破开,用厨房纸巾擦干水分,防止煎制时溅油
步骤 3:
在鸡胸肉表面均匀撒上味好美鸡肉专用调味料
步骤 4:
两面全部均匀撒上腌制 15 - 20 分钟,让鸡肉充分吸收调料的味道
步骤 5:
热锅,倒入适量橄榄油,油温五六成热时放入腌制好的鸡胸肉
步骤 6:
用中小火慢慢煎制,过程中适时翻面,确保两面受热均匀,中途在撒上鸡肉调味料提升风味
步骤 7:
煎至两面金黄
步骤 8:
另外一口锅中锅中放油170度放入薯角
步骤 9:
炸制金黄
步骤 10:
捞出放入盘中,熟透后的鸡排取出切成条放在垫生菜的盘中
步骤 11:
表面挤上番茄沙司
步骤 12:
外皮酥脆,肉嫩多汁,肉香与料香共舞
美味香煎鸡排有一瓶味好美鸡肉专用调味料就可以,不需要加其他调味料
【搬运】NHK咖喱炒饭
【减脂推荐】5分钟超快手低卡热压三明治
海南鸡饭
香菇木耳滑鸡片
盐酥鸡风味披萨
【搬运】NHK蛋包饭
茄汁鸡肉丸│脂必备餐
这一把上上签—炼乳馒头
大寒,这菜要多吃,它比牛羊肉都好
香辣豉豆蛋包菜
香辣豉肉叮河粉
肉丸肠仔冬瓜汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉