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步骤 1:
把八宝坚果、黑芝麻、奇亚籽、煮熟的鹰嘴豆、三色藜麦饭、发芽糙米饭放进料理机中
步骤 2:
加入一包甜菜根粉、营养酵母三宝粉
步骤 3:
加入300ml的温水,果汁模式3分钟
步骤 4:
早餐来杯米豆麦精力汤,开启满满活力的一天
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姜汁炖花胶
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