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步骤 1:
我用的是新鲜鸡自己去皮去骨的切块鸡胸肉,如果觉得起肉麻烦可以用超市买的。
步骤 2:
鲍鱼干我用的是50头的。干鲍2个放入一碗水温约70~80摄氏度的水中,然后预热电蒸锅20分钟,预热后关了电蒸锅,将浸有干鲍的碗放入蒸锅内盖盖子约4个小时。
步骤 3:
将浸发好的干鲍和鸡胸肉放入电子炖盅内炖6个小时,炖好的汤滤过汤渣盛出。
步骤 4:
大米洗净滤干水,倒入滤过汤渣的汤,放入电饭煲内按煮粥项。
步骤 5:
将海苔切碎和瓜子仁一起炒干,吃粥时拌入即可。
红烧鲍鱼鸡翅煲
清爽低卡的芦笋鲍鱼
山药鲍鱼粥
(风叔的厨房)葱油鲍鱼
鲍鱼蒸水蛋
桂鱼鲍盘香鲜汁
螃蟹鲍鱼炒面
金汤花胶鸡什锦砂锅
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香菇炒鲍鱼
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