低脂轻食丝瓜蘑菇汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  1 准备好图中所有食材

• 步骤 2：

  

  2 锅中但是适量千岛源纯正茶油 纯正好油冷榨更好味

• 步骤 3：

  

  3 油温上来后放入蒜碎 炒出香味

• 步骤 4：

  

  4 倒入平菇和毛芋头翻炒出多余水分

• 步骤 5：

  

  5 倒入适量清水 盖上锅盖小火煮开

• 步骤 6：

  

  6 煮开后放入丝瓜和毛豆 加入半勺盐调味

• 步骤 7：

  

  7 丝瓜煮变色变软后 关火完成

• 步骤 8：

  

  8 看着清淡 但味道特别好的低脂汤就做好了~

• 步骤 9：

  

  9 汤汤水水的吃起来特别舒服 你值得一试~