简单的豆角炒肉

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所需食材

  • 豆角 250克
  • 肉丝 适量
  • 红尖椒 1个
  • 葱末 适量
  • 1头
  • 老抽 1勺
  • 胡椒粉 1匙
  • 料酒 1勺
  • 1匙
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 料酒 1勺
  • 1匙

小贴士

1:加盐浸泡可以去除豆角和红尖椒里80%的农药残留,盐也可以有效的杀菌,所以浸泡不会担心豆角和红尖椒“二次污染”。

2:加红尖椒的目的是为了增色和提升口感,使做出的豆角炒肉更好吃。

3:豆角不要焯水过头,差不多豆角焯至8成熟(大火1分钟)不然也会影响做出的豆角炒肉的口感。

月亮私家烘焙师 2021年04月16日发布
最近因为气温上升,天气炎热得吃饭没有胃口,所以吃的基本都是开胃下饭的凉拌菜,一点油水都没有,这不几天下来身体就扛不住,正好今天去超市碰上豆角在搞活动就买了点,那就中午做个豆角炒肉吃吧。

说起豆角炒肉,首先要提前把切好的肉丝加入料酒,胡椒粉,食用盐和老抽用手抓匀腌制10分钟,让肉初步的入味,这要炒猪肉不仅比较入味好吃,而且口感也不柴,一点也没有猪肉的腥气,而且豆角也要提前焯水,这样既可以减少后面的炒制时间又能去除一部分的豆腥味,不然后期炒豆角很容易炒不熟。但焯水的时间不要太长,焯至豆角8分熟(差不多大火1分钟)就关火捞出,免得豆角焯水过头影响口感。而且豆角焯水之前在水里加几滴油和盐,这样可以有效地使焯水过的豆角更翠绿不变色。另外想要做出的豆角炒肉好吃,大蒜必须多加,因为大蒜可以掩盖肉的腥味,使做出的豆角炒肉更好吃。
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