南瓜豆浆 by 红色恋人syh - 菜谱

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浏览 26296 收藏 79 时间 10~30分钟切墩(初级)

黄豆可以头天晚上泡上，第二天早上磨豆浆正好

红色恋人syh 2021年01月27日发布

南爪具有促进人体生长发育、利尿通便、降低血糖等功效。
黄豆的营养价值最丰富，素有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”
小米的功效也很多，可以养颜美容，明目养眼，促进消化，提高身体免疫力等

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