红酱番茄烩蛋的做法步骤

• 步骤 1：

  

  打出三个圣迪乐村谷物蛋备用。

• 步骤 2：

  

  锅中倒入少许橄榄油，炒香洋葱粒。

• 步骤 3：

  

  放入番茄酱。

• 步骤 4：

  

  倒入去瓤的番茄粒翻炒。

• 步骤 5：

  

  撒上一些罗勒碎，如果有新鲜罗勒叶更好。

• 步骤 6：

  

  放入盐和糖，小火煨出汁水。

• 步骤 7：

  

  用蛋抽充分打散鸡蛋，让空气进入，烘的时候会更蓬松。

• 步骤 8：

  

  锅中加入一些橄榄油，烧热后倒入蛋液。

• 步骤 9：

  

  一面定型以后翻面，如果锅太热了可以离火或关小，这样蛋会嫩一些。

• 步骤 10：

  

  蛋烘好后盛盘。

• 步骤 11：

  

  在番茄红酱里再撒一些罗勒。

• 步骤 12：

  

  把番茄红酱浇在蛋上。

• 步骤 13：

  

  锅里放一点油，煎脆法棍。

• 步骤 14：

  

  好啦，下饭的红酱番茄烩蛋。

• 步骤 15：

  

  盛一些放在法棍上。

• 步骤 16：

  

  酸酸甜甜又咸咸香香的红酱番茄烩蛋配面包真好吃。

• 步骤 17：

  

  蛋很嫩，洋葱粒也脆脆的，水水甜甜的。