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步骤 1:
打出三个圣迪乐村谷物蛋备用。
步骤 2:
锅中倒入少许橄榄油,炒香洋葱粒。
步骤 3:
放入番茄酱。
步骤 4:
倒入去瓤的番茄粒翻炒。
步骤 5:
撒上一些罗勒碎,如果有新鲜罗勒叶更好。
步骤 6:
放入盐和糖,小火煨出汁水。
步骤 7:
用蛋抽充分打散鸡蛋,让空气进入,烘的时候会更蓬松。
步骤 8:
锅中加入一些橄榄油,烧热后倒入蛋液。
步骤 9:
一面定型以后翻面,如果锅太热了可以离火或关小,这样蛋会嫩一些。
步骤 10:
蛋烘好后盛盘。
步骤 11:
在番茄红酱里再撒一些罗勒。
步骤 12:
把番茄红酱浇在蛋上。
步骤 13:
锅里放一点油,煎脆法棍。
步骤 14:
好啦,下饭的红酱番茄烩蛋。
步骤 15:
盛一些放在法棍上。
步骤 16:
酸酸甜甜又咸咸香香的红酱番茄烩蛋配面包真好吃。
步骤 17:
蛋很嫩,洋葱粒也脆脆的,水水甜甜的。
不一样的番茄蛋,换一种烹调方式,一样的食材不一样的美味,这道红酱番茄烩蛋也是一道好吃的下饭菜哦,配面包真的不错。
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