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步骤 1:
准备好的食材
步骤 2:
水果燕麦加牛奶搅匀
步骤 3:
香蕉一根切薄片,烤碗先放入一半的香蕉和蓝莓,铺在碗底
步骤 4:
倒入搅拌好的牛奶麦片
步骤 5:
加入打散的鸡蛋
步骤 6:
撒上椰蓉
步骤 7:
放上香蕉片和蓝莓
步骤 8:
最后再撒点椰蓉,这样烤好超级香
步骤 9:
烤碗放烤盘上,放入预热好的东菱烤箱180度烤20分钟
步骤 10:
美味
步骤 11:
爆浆蓝莓特别美
步骤 12:
超好吃开动啦!
只要搅匀就OK!低卡超级健康呀!我用的是即食那种水果麦片哦!
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