芝麻核桃糊

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芝麻核桃糊收藏

浏览 90518 收藏 2747 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 臻米迷你破壁机 1台
  • 核桃 2个
  • 熟黑芝麻 1勺
  • 糯米 30g
  • 纯净水 200ml
  • 冰糖 依个人喜欢
守望幸福-XM 2021年05月27日发布
芝麻核桃糊的营养价值丰富,每天适当的食用一些,有利于身体的健康。核桃中含有丰富的蛋白质和多种矿物质,可以补充大脑的营养,可以缓解大脑疲劳,增强胆脑的记忆力。黑芝麻糊中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,膳食纤维,有利于肠道的健康和血管的健康。
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