花式米饭团(紫薯山药红椰菜米饭)

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所需食材

  • 紫薯 1个
  • 山药 半根
  • 米饭 1小碗
  • 冠利红椰菜 2勺
  • 炼乳 1勺
  • 牛奶 适量
  • 冠利辣椒酱 1勺
  • 坚果 适量
  • 水果 适量

小贴士

不仅可以用紫薯、山药,也可以用南瓜,红薯,土豆等,顶部食材,最好是颜色较浅的。