鸡翅在生活中分为翅根、翅中和翅尖，都有各自的优点，翅根和翅中主要是鸡肉和脂肪，而翅尖中肉和脂肪含量小，胶原蛋白的含量极高，营养丰富，另外，鸡翅中还含有钙、磷等矿物质。1，维生素A：翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。2，胶原蛋白：在鸡翅的软骨和骨头中含有大量的胶原及弹性蛋白，对于血管、皮肤及内脏等都具有较好的保护作用。

面包糠相信大家都不会很陌生吧，是日常生活常吃的食物，也是我常用到的。用它来烹饪食物是相当不错的，所以今天给大家分享这道健康又卫生的自制面包糠鸡翅，我家孩子们的最爱，胜过KFC的哦，不信您可以试着做做。吃到您会舔手指...