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步骤 1:
准备好米饭,晾至温热不烫手
步骤 2:
米饭加入海苔粉、沙拉酱、照烧酱
步骤 3:
戴一次性手套揉均匀
步骤 4:
取一坨米饭放进饭团模具,并且窝出一个窝
步骤 5:
往窝里放1-2勺沙拉金枪鱼罐头
步骤 6:
取一坨米饭大致捏扁
步骤 7:
盖入饭团模具
步骤 8:
压进去压紧压实
步骤 9:
从模具中取出,一个饭团形状就完成了
步骤 10:
取出波力海苔
步骤 11:
拿一切包上三角饭团,剩下的饭团依次这样做好
步骤 12:
成品图,冷吃温热吃都好吃
我用的金枪鱼罐头是东远牌和小胖子牌的。
我家的超人气饭团
元气满满三明治
金枪鱼玉米蔬菜饭团
金枪鱼肠焗土豆泥
减脂瘦身-金枪鱼菠菜卷
卷饼脆脆杯
浓情金枪鱼意面
火腿金针菇炒面
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伯爵红茶巴巴露亚
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果酱奶油面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】