来吃下包含了整个世界的蛋奶塔 by 格丽思小厨房 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 11392 收藏 19 时间 10-30分钟切墩(初级)

1、吐司最好选择全麦吐司，老实说，吃了这么多吐司，我觉得全麦最好吃，哈哈哈。
2、也可以撒上一些坚果一起吃
3、用2个鸡蛋的话可以做2份了

格丽思小厨房 2018年03月09日发布

现在的我们早已经不缺乏营养，所以我们要寻求更加健康的饮食习惯，丰富少量的食物摄入会让我们有更好的身体，更匀称的身材。早餐摄入蛋白质可以延缓饥饿感，保持一早上的活力。一小份干果对我们的身体健康也是极有好处哦。不过我觉得遗憾的是少了点蔬菜，记得搭配一杯蔬果汁。

热门菜谱