苹果南瓜燕麦浆的做法步骤

• 步骤 1：

  

  新西兰皇后红玫瑰苹果，入口脆甜多汁，恰到好处的香甜滋味，营养丰富，抗氧化剂和纤维含量高，满足你对苹果的所有高要求，还可以创意DIY，榨汁，沙拉，烘焙甜品等多种花样吃法。

• 步骤 2：

  

  新西兰皇后红玫瑰苹果，入口脆甜多汁，恰到好处的香甜滋味，营养丰富，抗氧化剂和纤维含量高，满足你对苹果的所有高要求，还可以创意DIY，榨汁，沙拉，烘焙甜品等多种花样吃法。

• 步骤 3：

  

  今天分享一款对胃很友好的苹果南瓜燕麦浆，大家可以试试哦。

• 步骤 4：

  

  食材：苹果30克、南瓜40克、燕麦片10克

• 步骤 5：

  

  将所有食材切小块

• 步骤 6：

  

  放入破壁机中

• 步骤 7：

  

  放入破壁机中

• 步骤 8：

  

  加入300mL清水即可

• 步骤 9：

  

  豆浆或五谷米糊模式

• 步骤 10：

  

  冰糖根据自己喜好添加

• 步骤 11：

  

  苹果南瓜燕麦浆

• 步骤 12：

  

  苹果南瓜燕麦浆