微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备材料
步骤 2:
牛肉下沙茶王料酒蒜姜玉米淀粉,抓一抓腌制半个钟
步骤 3:
热锅下蒜末和姜丝爆香,然后先下芥兰头炒几下
步骤 4:
剩下的一切下,炒一炒,变颜色后下点水,下鱼露翻炒几下装盘
步骤 5:
另起锅,热油下蒜末姜丝爆香
步骤 6:
炒牛肉,翻炒几下,下点粉水勾芡收汁
步骤 7:
装盘,撒上葱花
步骤 8:
因为我自己习惯饭淋点汤汁,所以炒牛肉我多下一点水剩点汤汁淋饭
其实这个除了腌制,就是个快手菜,也可以不腌制,腌制除了入味最重要一点就是让牛肉嫩一点,因为老人比较容易吃
白灼芥兰
鱿鱼炒芥蓝菜
芥兰炒牛肉
啫啫芥蓝 | 脆爽多汁
清炒芥蓝
沙嗲芥兰炒牛肉
芥蓝炒冬瓜
白灼芥蓝
潮汕七样菜
素炒粿条
芥兰鸡肉炒粿条
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
彩拌
一人鲜食#温感番茄鲜菇脆
黄瓜虾仁水饺