无脂健康空炸薯条的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备土豆三个，去皮洗净

• 步骤 2：

  

  切成比较厚的一片

• 步骤 3：

  

  切成长条

• 步骤 4：

  

  浸泡凉水去除淀粉

• 步骤 5：

  

  放入锅内煮大概五分钟至透明，加入适量盐

• 步骤 6：

  

  沥干水分

• 步骤 7：

  

  放入适量淀粉拌匀放入冰箱冷藏至少两个小时

• 步骤 8：

  

  放入烤箱，空炸功能190℃，18分钟即可

• 步骤 9：

  

  空炸18分钟，不需要翻面

• 步骤 10：

  

  成品图

• 步骤 11：

  

  成品图，上色很均匀