微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
四个鸡蛋打入碗中,加入切好的各种蔬菜火腿丁,喜欢什么加什么。(因为直接加里面没有煮熟,所以切碎一些,不要太大粒,影响口感)
步骤 2:
根据自己口味加适量盐(自己盐加多了别在我下面评论说咸哦!自己能吃多少盐加多少)
步骤 3:
一勺生粉(什么淀粉都可以,土豆玉米,目的为了让鸡蛋液更黏稠,容易成卷不散)
步骤 4:
搅拌均匀
步骤 5:
锅中适量油,小火,全程要小火。只放这一次油
步骤 6:
锅底刷几滴油就可以(只刷一次,后面不用再刷了)最小火!油热后倒入入四分之一的鸡蛋液,迅速晃动锅,让鸡蛋液平铺均匀整个锅底,火大的话,来不及铺满整个锅底,鸡蛋就凝固了,所以一定要小火
步骤 7:
在鸡蛋液没完全凝固之前就卷起来,半熟的(鸡蛋定型就是熟的,透过外层蛋皮受热,里面也会熟的)这样鸡蛋会成卷,切时候不会散开,能粘在一起,可以借助筷子和铲子一起卷。小心一点。注意要小火
步骤 8:
卷好之后 第二次下入四分之一鸡蛋液。赶紧晃动锅底。让蛋液平铺满整个锅底
步骤 9:
趁鸡蛋液没完全干再次卷起
步骤 10:
卷好的再次重复此步骤,直到最后四分之一鸡蛋液倒入锅中
步骤 11:
卷起 ,喜欢卷多厚就多厚
步骤 12:
卷好,出锅
步骤 13:
切好,装盘
步骤 14:
看起来简单, 其实也不简单
步骤 15:
开吃
鸡蛋定型就是熟的,透过外层蛋皮受热,里面也会熟的
✨一人食|蒜蓉茼蒿➕香煎鸡排|春天必吃
咖喱鸡肉
超下饭看这里:东安蒸鸡翅+豌豆尖蔬菜团子
减肥杀手锏: 鸡肉蔬菜沙拉
酸辣咸甜的炭烧鸡肉红薯粉条
霸王花玉竹润肺汤,抽烟多润润肺
家常炒蘑菇
潮汕川椒鸡
宝宝披萨
鸡汤面
低脂高蛋白的⤷孜然麻辣烤兔腿土豆
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜