减脂奶香蘑菇炖荞麦饭的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所有食材

• 步骤 2：

  

  鸡胸肉洗净切小块之后，用酱油和胡椒粉腌制半小时

• 步骤 3：

  

  黄油融化

• 步骤 4：

  

  将切好的洋葱和蘑菇、腌好的鸡胸肉放入锅中翻炒

• 步骤 5：

  

  倒入牛奶、放入芝士片和荞麦饭，搅拌均匀

• 步骤 6：

  

  盛出即可食用