简单营养,比肉还香,吃了会上瘾的-番茄炒豆腐

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浏览 431192 收藏 1605 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 番茄 250克
  • 豆腐 200克
  • 酱油 1勺
  • 3克
  • 白糖 1勺
  • 葱末 适量
  • 姜丝 适量
  • 蒜末 适量
  • 鸡精 少许
  • 高汤 适量
  • 水淀粉 适量
  • 植物油 适量

小贴士

1、番茄虽然具有防癌抑制肿瘤的功效,但不可多食,其寒性会伤到肠胃,所以肠胃方面有疾病的人,要适量,不可多吃。

2、宜选择成熟适度的番茄,不仅口味好,而且营养价值高。

3、选用嫩豆腐口感更好。