牛肉卷虾仁蔬菜自由沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材，卷心菜洗净切成丝，牛肉卷和虾仁解冻，黄瓜切丁，金针菇撕成几块

• 步骤 2：

  

  虾仁和牛肉卷冷水下锅中火焯水3分钟捞出备用

• 步骤 3：

  

  金针菇烫2分钟捞出

• 步骤 4：

  

  黄瓜和卷心菜可以生吃，和其他煮食的菜放一起

• 步骤 5：

  

  倒入30克椒麻汁，还可以再撒点健康的姜黄粉

• 步骤 6：

  

  搅拌均匀后就可以开吃啦