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步骤 1:
准备好所有食材
步骤 2:
切好备用,绿茄子爆炒切丝最好吃哦
步骤 3:
放入切好的五花肉煸出油脂
步骤 4:
五花肉煸的差不多就可以放入切好的大蒜一起炒香(这两步一定要小火)
步骤 5:
开大火放入切好的茄子翻炒
步骤 6:
茄子炒软后放入切好的青红辣椒,大火炒一分钟后放生抽和盐,再翻炒几下就可以出锅啦
步骤 7:
一道美味又下饭的爆炒茄子就做好啦
步骤 8:
美味出锅,多备点米饭嘻嘻
1 五花肉煸油和炒香大蒜末都要用小火,这样五花肉多余的油脂才会出来,也不会前糊2 茄子下锅就开大火翻炒,大火炒出来的快手菜是真的超香
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茄子这样做无需一滴油,减脂的朋友有福了
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