无面粉版海鲜饼低脂高蛋白做法简单

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无面粉版海鲜饼低脂高蛋白做法简单收藏

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所需食材

  • 虾仁 蛤蜊肉共 150g
  • 虾皮 适量
  • 葱花 50g
  • 紫菜 适量
  • 鸡蛋 两个
  • 番薯粉 50g
  • 100g
  • 生抽 8g
  • 白开水 8g
  • 松鲜鲜 1g
  • 白砂糖 1g
  • 香油 适量
  • 加一小勺葱油或者葱花 适量
  • 白芝麻。 适量