微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材,干木耳提前泡发,清洗干净,胡萝卜、黄瓜切斜片(黄瓜去掉芯),虾仁用一勺料酒、适量的盐和半勺淀粉腌制15分钟。
步骤 2:
将胡萝卜和木耳放开水焯半分钟左右捞出控干。
步骤 3:
锅中放适量的外婆乡小榨菜籽油。
步骤 4:
放入打散的鸡蛋液炒好盛出。
步骤 5:
锅中放油爆香葱花。
步骤 6:
放入虾仁炒至变色。
步骤 7:
放入胡萝卜、木耳和黄瓜翻炒。
步骤 8:
放入炒好的鸡蛋。
步骤 9:
用适量的盐和少许的胡椒粉调味,临出锅放少半勺鸡精,翻炒均匀,放一点点水,水淀粉钩薄芡即可。
步骤 10:
味道鲜美,清淡可口,简单易做。
虾仁火腿披萨
三鲜小笼包
低脂虾仁西红柿豆腐豌豆杂
土豆披萨
虾仁南瓜烧麦
春初早韭,割一把头茬的韭菜,做个馅饼解解
时蔬芝士吐司杯
儿童南瓜汉堡
【高蛋白减脂】黑椒荞麦面
清脂减肥餐_凉拌虾仁丝瓜
三鲜馅馄饨
营养丰富的番茄鲜虾肉丸鸡蛋面
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
香蕉松饼