10M+宝宝辅食紫薯山药馒头，不用一滴油一粒糖！的做法步骤

• 步骤 1：

  

  山药和紫薯蒸熟备用。

• 步骤 2：

  

  山药55克和牛奶25克混合捣成泥状；紫薯45克和牛奶35克混合捣成泥状。

• 步骤 3：

  面粉加入酵母和蔬果泥混合搅拌成棉絮状，再揉成光滑面团。

• 步骤 4：

  

  盖上保鲜膜，发酵到面团膨胀1.5倍大,揉面排气大约5分钟。

• 步骤 5：

  

  分别擀成长方形的薄饼，重叠放置。

• 步骤 6：

  

  用印花模具按压成想要的形状。

• 步骤 7：

  

  放到蒸锅里，先醒15分钟（此时不开火），醒发后再中大火蒸18分钟焖2分钟再取出，防止馒头回缩。