凉瓜我们这里叫它苦瓜，很适合夏天吃的蔬菜，今天用它做一道粤菜豆豉凉瓜炒牛肉，油用的是多力压榨一级浓香花生油，油的品质好才能更好的激发食物的香气和味道，多力浓香花生油获得iTQi3星顶级美味奖和Monde Selection品质金奖，多力浓香花生油每100克含有10mg的磷脂等营养元素，用好油为家人增添健康和美味。