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步骤 1:
带皮五花肉,一定要买五花三层的,切成小1厘米见方的长条块,如图。 这么说吧,如果说某地方炖肉是四五厘米大块是祖师爷,那小炖肉二三厘米肉块就是掌门,所以卤肉饭的不到一里面小方条就是小徒孙
步骤 2:
冷水,放入料酒,葱姜,八角,香叶,山楂或者陈皮煮沸,撇干净血沫
步骤 3:
洋葱切碎,香菇事先泡发
步骤 4:
另起锅用笊篱捞出汆水的猪肉及葱姜等,干煸到表面微黄
步骤 5:
放入洋葱翻炒出香味
步骤 6:
再放入香菇丁翻炒
步骤 7:
放入料酒两勺,生抽3勺,老抽1-2勺(不同老抽颜色差异较大,自行调整,我用的海天),家人喜欢黄豆酱卤肉,不喜欢可以不放,冰糖2颗,香菇水,适量煮肉的汤,稍微没过肉即可,大火煮沸后改小火,盖锅盖炖煮约1小时,肉皮炖煮后使汤汁变得浓浓的 (期间煮鸡蛋后去皮放入卤肉中,自己喜欢就好。青菜焯水断生备用即可,不放也可,随意)
步骤 8:
开大火收汁,再淋在杂粮饭上,浓浓的汤汁,嫩嫩的小肉去除了杂粮的粗糙感,孩子一次吃了图上样子,两碟,满满的幸福感
清明豌豆饭团
黄金燕麦小米糕
四合面杂粮馒头
五谷杂粮米糊
松软光滑的燕麦馒头,杂粮的更好吃。
板栗豆浆
杂粮窝头这样吃最美味~渔家虾酱小炒~
杂粮热饮—藜麦安神糊
过年必备的绿豆豆包
拇指玉米粑
杂粮热饮—花生南瓜乳
五谷杂粮米饭
番茄风味小火锅
小龙虾芝士菌菇火锅
吉祥如意-河南熏鸡
年节凉菜炝拌油豆皮
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