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步骤 1:
蒜切片备用、不放姜末。
步骤 2:
将干粉条用温热水泡软备用。
步骤 3:
胡萝卜切丝备用。
步骤 4:
甘蓝切条备用。
步骤 5:
待油温热以后放入蒜片爆锅。
步骤 6:
出香后,放入甘蓝菜进行快速地翻炒。
步骤 7:
当甘蓝菜变软后,在加入粉条。
步骤 8:
加入少许酱油,进行翻炒。
步骤 9:
翻炒均匀后再加入胡萝卜丝。
步骤 10:
在出锅前放入虾皮和少量的盐,翻炒均匀后即可出锅。
步骤 11:
一道美味可口,并具有高营养价值的菜肴出锅,敬请慢用。
步骤 12:
附上一张特写照片。
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