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步骤 1:
花脸豆洗净浸泡过夜
步骤 2:
将花脸豆放入九阳电饭煲中加入多一些的水杂粮粥模式煮两个小时,豆子煮的面熟软烂
步骤 3:
加入适量白糖,用擀面杖搥碎如图(可以根据个人口味选择细腻程度)
步骤 4:
将豆馅摊开晾一个小时去除多余水份 用手攥成小球备用
步骤 5:
攥豆馅一定要多攥一会儿这样的豆馅不易碎口感更佳。
步骤 6:
水磨糯米粉加入开水合成絮状
步骤 7:
用手揉成光滑的面团(可以晾一会儿小心烫手)面要硬一些。
步骤 8:
取一块面团分成小剂子,双手配合做成圆饼(需要放干粉避免粘手)放入攥好得豆馅
步骤 9:
利用虎口让面皮一边向上延伸一边塑形包成豆包
步骤 10:
锅中铺入白菜叶或者玉米叶将豆包放入,冷水入锅蒸十五分钟,闷三分钟。
步骤 11:
铺玉米叶
步骤 12:
美味的粘豆包
步骤 13:
甜糯可口
步骤 14:
洁白无瑕,圆润饱满。
1.豆馅根据个人口味选择细腻程度。2.豆馅比较湿润晾一会儿去掉多余水分更佳。3.多攥一会豆馅更劲道不易散。4.面皮用热水和面小心烫手。5.面皮需要干糯米粉的辅助避免粘手。6.面皮和面时硬一些,这样的粘豆包不软不塌。7.可以多包一些冷冻起来慢慢吃。
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