番茄黄瓜炒蛋的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材

• 步骤 2：

  

  番茄洗净去皮，切小块

• 步骤 3：

  

  黄瓜洗净切薄片

• 步骤 4：

  

  鸡蛋打入碗中加入少许盐和料酒，搅打均匀

• 步骤 5：

  

  葱花

• 步骤 6：

  

  起油锅倒入鸡蛋液

• 步骤 7：

  

  炒熟，盛入碗中备用

• 步骤 8：

  

  锅中加入适量食用油加热，放入葱花炒香

• 步骤 9：

  

  放入番茄翻炒片刻

• 步骤 10：

  

  放入黄瓜翻炒均匀

• 步骤 11：

  

  根据个人口味加入适量盐

• 步骤 12：

  

  加入少许蚝油翻炒均匀

• 步骤 13：

  

  倒入炒熟的鸡蛋翻炒均匀

• 步骤 14：

  

  蔬之鲜调味

• 步骤 15：

  

  入葱花

• 步骤 16：

  

  番茄黄瓜炒蛋，低脂肪低热量，好吃不怕胖！