海参沙拉

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海参沙拉收藏

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所需食材

  • 海参 1个
  • 紫甘蓝 200克
  • 圣女果 8/10个
  • 西生菜 200克
  • 沙拉酱 10克

小贴士

海参美味爽口,营养滋补必备

萝卜可爱 2021年05月10日发布
海参药效与功能:健脑益智。海参是一种富含20多种对人体有益的氨基酸的食物。同时也富含牛磺酸和胶原蛋白。补充钙剂和血液。补充钙质也是海参的一个重要作用。可促进人体吸收钙、铁等微量元素。也含海参角蛋白,可促进红人骨髓细
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