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步骤 1:
面粉500g加3g盐拌匀加入300克水拌匀揉成光滑的面团,醒发20反正左右。
步骤 2:
面团放入水中进行揉搓把面筋洗出来
步骤 3:
大概要洗三遍以上直到水变清澈,洗出来的面水要进行过滤,把细小的面筋过滤出来
步骤 4:
面筋要控水揉光
步骤 5:
面水要进行沉淀四小时左右把多余的水控干
步骤 6:
开始制作,准备个油刷把烤盘上面刷油倒入面糊
步骤 7:
水煮开,把烤盘放在滚水上到颜色变至透明装,放入凉水中取出
步骤 8:
进行晾凉表面刷薄油防止粘连
步骤 9:
面筋蒸熟准备好配菜调料拌匀即可
步骤 10:
先放配菜在放调料,味道超下饭
面糊要尽量薄一点,有韧性,更宜入味
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