低脂饱腹的原味贝果的做法步骤

• 步骤 1：

  

  面团1全部材料混合均匀至无干粉

• 步骤 2：

  

  是这样的糊糊，发酵1个半小时

• 步骤 3：

  

  发酵完成之后放入面团2的全部材料

• 步骤 4：

  

  和成不沾手的面团

• 步骤 5：

  

  分成4等份

• 步骤 6：

  

  醒发10分钟

• 步骤 7：

  

  擀成长方形

• 步骤 8：

  

  由下往上卷起

• 步骤 9：

  

  捏紧接口

• 步骤 10：

  

  擀薄一端

• 步骤 11：

  

  包起另一端

• 步骤 12：

  

  发酵30分钟

• 步骤 13：

  

  糖水煮沸转小火，每面烫30秒

• 步骤 14：

  

  烤箱200度18分钟，根据各家烤箱脾气调整

• 步骤 15：

  

  原味贝果就做好了