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步骤 1:
配比没有那么严格,喜欢什么可以多放一点
步骤 2:
洗净后放入破壁机,加入1000ml清水
步骤 3:
盖紧,开启蒸煮模式,煮至软烂后加红糖搅匀
步骤 4:
装碗开吃!
步骤 5:
补血养颜美容粥,好喝哦
步骤 6:
你要不要试一下?
黑豆和花生最好泡一泡,关于配比,喜欢什么就多放一点,水量就跟煮稀饭一样哈!没有破壁机,电饭煲高压锅都可以哈!
「广式靓汤」调经补血,四物煲母鸡汤
红枣黑豆银耳羹
蔓越莓莲子桃胶炖鲜奶
补血气,鸽子山药养生汤
石斛花旗参鸽子汤
抹茶红枣年糕,糯叽叽甜蜜蜜超好吃。
山药红枣馒头
滋阴润躁美容养颜~玉竹红枣枸杞乌鸡
红糖发糕
乌发养颜的黑芝麻糊
枣泥糕
坚果红枣小米糊
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝