最胖120斤 现在88斤(一年了)
无节食不运动
全靠调整饮食
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蒜香虾&秋葵蟹味菇炒蛋&蒸红薯收藏
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蒜香虾&秋葵蟹味菇炒蛋&蒸红薯的做法步骤
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小贴士
❶蒸红薯的具体时间取决于红薯的大小和切的厚度
❷懒得去虾壳也可以带壳炒
❸我的混合调味剂里有蒜,没有混合调味剂可以用椒盐/孜然粉/五香粉等代替,炒的时候放蒜片
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热门菜谱
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