秋季，往往人们会感到脸上的皮肤干干的，这时，你既要多补充水分，更重要的是食用一些含胶原蛋白成分高的食物。
桃胶，粘性大，是皮肤需要的食材之一，雪燕也是如此。近几年，随着人们越来越注重保养身体，皂角米、雪燕、桃胶也被越来越多爱美的女士青睐。我自己就是他们的忠实粉丝，在日常饮食中，每周都要吃几次，让自己的皮肤变得更加光滑细致。