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步骤 1:
鲜虾去虾线,剥出虾肉并剁碎(刀背剁有颗粒感,刀刃剁细腻)
步骤 2:
剁好的虾肉加入适量淀粉、一个蛋清、一点点盐和胡椒粉,按同一个方向搅拌上劲(插上筷子五秒钟不歪不斜即get完美虾滑)
步骤 3:
丝瓜去皮切成小段(或者滚刀块),胡萝卜切片,蒜瓣切片
步骤 4:
锅内放油,油开加入蒜片炒出香味,加入切好的丝瓜、胡萝卜,炒至五六成熟后在锅内加水
步骤 5:
水开后用勺子将虾滑下入锅中(❗️小心烫手❗️)
步骤 6:
步骤 7:
#品士海参鲍鱼鲜#在这里代替鸡精,起帮助汤品提鲜的作用,配料仅由4种海鲜2种蔬果构成,在提升菜品鲜味的同时也保证了健康,不管是自己还是自家娃都可以放心投喂哦!(种草直通车 https://m.tb.cn/h.4odBD1t?sm=52763c )