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步骤 1:
土豆 (1 个)洗净、去皮、切块,下锅煮熟,水沸腾后继续煮15分钟左右,直到筷子能轻易插入。同时,下水焯熟小胡萝卜 (1 个) [切片]、新鲜或者冰冻玉米粒 (20 颗)、冷冻青豆 (20 颗),处理小番茄 (6 个) [切半]、紫甘蓝 (1 片) [切丝]。
步骤 2:
取出煮软的土豆块,准备牛奶 (100 毫升),加入盐和黑胡椒粉 ( 适量) ( 适量) 调味。
步骤 3:
用勺子背压缩、碾碎土豆块,边压边倒入牛奶,使牛奶充分被土豆泥吸收。
步骤 4:
把切配好的五色蔬菜放入盘中,摆成彩虹的形状。
步骤 5:
把土豆泥均分,移入盘中,摆成云朵的形状。
步骤 6:
最后用海苔 (1 片)做装饰,裁剪出笑脸。可以开动啦!
土豆要打的碎一点,否则太大也不好摆盘!
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