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步骤 1:
把食材洗净备用。
步骤 2:
牛尾冷水下锅放入姜、料酒去腥,大火烧开撇去浮沫再烧一分钟捞出。
步骤 3:
冷水洗净浮沫杂质。
步骤 4:
砂锅烧热倒入适量的油爆香葱姜蒜。
步骤 5:
牛尾骨倒入炒香。
步骤 6:
加入过面的水,料酒、十三香、盐、酱油、冰糖进行调味,大火烧开转小火炖煮。
步骤 7:
待汤汁变少量后加入黑腐竹继续炖煮至汤汁收干即可出锅。
步骤 8:
香喷喷的五香牛尾炖腐竹就好了,美味又营养。
牛尾骨比较硬,炖煮一小时左右才能软烂入味。
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